Comment armer son système immunitaire?
Lorsqu’on parle de santé, on associe souvent cela au système immunitaire. Mais concrètement, comment fonctionne-t-il?
Voici, un condensé, très bref, de son mode de fonctionnement (imagé en parallèle)
Le système immunitaire a pour fonction de protéger l’organisme contre tous types de bactéries, virus, pathogènes…etc.
C’est une véritable armée qu’il possède (globules blancs, lymphocytes T , lymphocytes B) mais le système immunitaire peut également mémoriser les caractéristiques de son agresseur, afin de pouvoir lui résister plus efficacement s’il est amené à revenir (lors de grippe saisonière par exemple).
Depuis quelques années, la recherche a montré différents moyens de pouvoir contribuer à l’amélioration de notre système immunitaire, en le renforçant, grâce à des gestes quotidiens que nous pouvons facilement mettre en place.
Je vous laisse les découvrir au travers de cette infographie. Bonne lecture.
Si des questions persistent, n’hésitez pas à me contacter sur cette adresse mail :
Je me ferai un plaisir de vous répondre.
Glossaire
Antigènes : c’est une substance qui, introduite dans un organisme qui ne la possède pas, est capable de déclencher une réponse imminutaire dirigée contre l’antigène.
Réponse innée (naturelle) : La réponse est identique à chaque pathogène (facteur pouvant causer une maladie). Cette réponse est non-spécifique et n’a pas de mémoire (n’a pas de possibilité d’apprendre).
Réponse acquise (adaptative) : La réponse est amplifiée et modifiée au cours des stimulations répétées par un même antigène. Cette réponse est dotée de mémoire (a donc une possibilité d’apprendre).
Globules blancs : absorbent et détruisent les corps étrangers et font partie de la réponse « innée ».
Lymphocytes T : cellules permettant de déclencher une réponse immunitaire sur comment attaquer l’antigène et font partie de la réponse « acquise » .
Lymphocyte B : cellules permettant la production d’anticorps
Anticorps : Ce sont des protéïnes qui se fixent sur l’antigène et forment des amas inactifs.
Infographie créée par Kevin Salvetti
Agenda
Nos publications
Notre méthode
Nous contacter
Se connecter
Nous trouver
1205 Genève
076 579 67 78
022 558 06 56