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AlimentationDurabilité Santé

Les aliments transformés

Les aliments transformés, késako?  Bonjour et bienvenue sur ce nouvel article. Je suis Stéphanie. J’ai cofondé un Podcast en Suisse Mettons le Couvert.  De mon parcours, j’ai appris à cuisiner et à utiliser des aliments déjà transformés à bon escient.  Puis la...

AlimentationAlternatives LocalRecettes Saison Santé

Le brocoli

Le brocoli  Cultivé depuis l’Antiquité sur les côtes méditerranéennes, le brocoli était très populaire chez les romains, au 1er siècle après J-C. Ils le consommaient cru ou en sauce, avec de l’ail et de l’huile d’olive. Le légume disparut avec le déclin de...

AlimentationAlternatives LocalRecettes Saison Santé

Le thon

Le thon  Le thon en boîte qui est un produit de grande consommation, c’est le produit de la mer le plus consommé au monde. Le thon représente la première pêche mondiale. Le chiffre d’affaires mondial du thon est de 7 milliards d’euros par an. Près de 2 thons...

AlimentationAlternatives LocalRecettes Saison Santé

Le persil

Le persil   Originaire du bassin méditerranéen et des régions avoisinantes, Le persil était déjà consommé il y a 5000 ans. Au Ier siècle, on en trouve la description par un agronome romain de sa forme plate et frisé, comme aujourd’hui. Jusqu’au Moyen Âge, le...

epinard
AlimentationAlternatives LocalRecettes Saison Santé

L’épinard

L'épinard  Des feuilles d’un beau vert à nous faire saliver. Après avoir rétabli le lapsus de sa teneur en fer qui en réalité est très faible, Popeye n’avait peut-être pas complètement tort concernant sa force pour notre organisme. L’épinard contient une vraie...

AlimentationAlternatives Santé

Quand le stress nous pèse !

Quand le stress nous pèse !      Dans cet article, je vous accompagne au sein du monde scientifique et de la recherche lié au stress et comment il peut impacter et influencer notre comportement vers l’obésité. Les articles choisis font référence à une...

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